برچسب ها
برچسب: بدون استفاده از وزنه
می روید و از طرفی مراقب خورد و خوراک خود...
باعث کاهش تدریجی عضلات می شود پس از 40 سالگی... هر سال حجمی از عضله از بین می رود که... مصرف پروتئین را به تأخیر می اندازید برای لحظه ای... به دست سازندگان آن برسد تا چه اندازه کارشان به...
کد خبر: ۸۸۴۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۱۵
شفا آنلاین روانشناسی قبل از آنکه بله بگویید برای بیشتر... کتابخانه اش بیندازید یا با دوستانش ملاقات کنید ...
به گزارش شفا آنلاین می توانید او را از روی... از روی رنگ موردعلاقه اش بشناسید یا ماه تولدش را... بپرسید اما گذشته از همه این راه هایی که می... دانید برای شناختن این مرد می توانید از صداها هم...
کد خبر: ۸۸۳۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۱۵
شویم یکی از دغدغه های همه ما این است که... چطور از خودمان محافظت کنیم اما مشکل اینجاست که بیشتر... دانند چطور از انتقال آن به دیگران پیشگیری کنند بعضی... از آداب و رسوم غلط اجتماعی می تواند در انتقال...
کد خبر: ۸۸۱۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
شفا آنلاین سلامت جنسی بسیاری از مردان به اشتباه فکر... در اغلب موارد این چنین نیست و اندازه آلت تناسلی...
10 تا 15 سانتی متر است اندازه آلت تناسلی در... شل شده به ظاهر اندازه بزرگتری دارد ممکن است در... بسیار بزرگتر شود مشکل دوم در برخی از مردان این... است با وجود اینکه اندازه گیری نشان دهد که اندازه...
کد خبر: ۸۷۸۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۱۰
پیاده روی می کنند مثلاً بسیاری از افراد هنگام پیاده... را باز می کنند اگرچه ممکن است این اشتباهات کوچک... اول حالت ایستادن شما اشتباه است بسیاری از افراد تنها... یکی از مشکلات رایج هنگام پیاده روی این است که...
کد خبر: ۸۷۰۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۰۴
شفا آنلاین اجتماعی باسما ابراهیم وزنه بردار محجبه مصر است... اولین زن محجبه این دوره از پیکارها به روی تخته...
به گزارش شفا آنلاین او در یک ضرب توانست وزنه... دو ضرب وزنه 95 کیلوگرمی را بالای سر ببرد او... تصویر وزنه 95 کیلوگرمی دو ضرب این ورزشکار را نشان...
کد خبر: ۸۶۷۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۰۱
هم تیمی ها و مربیانم به تمرینات باز می گشتم... ترسیم کرد که توانست پس از سال ها نام ایران... ها بیندازد کماندار تیم ملی جانبازان و معلولان کشورمان در... که پس از سال ها تلاش در ورزش های دو...
کد خبر: ۸۶۲۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۲۸
یک درصدی وزن برای 2 هفته بود برخی از این... داوطلبان اجازه داشتند هر روز خود را وزن کنند و... برخی دیگر ماهانه خود را وزن می کردند بعد از... می کنید بیش از تعداد مقاله هایی است که نشان...
کد خبر: ۸۶۱۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۳۰
شفا آنلاین سلامت جنسی از بین بردن استرس یکی از... رود استرس در واقع یکی از زمینه های بروز بیماری...
و احتمال مرگ و میر آنها هنگام زایمان از جمله... ادامه دارد و کیفیت زندگی در زنان نیز بیشتر از... قبل شده است از بین بردن استرس یکی از مهم... استرس در واقع یکی از زمینه های بروز بیماری هایی...
کد خبر: ۸۶۱۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۲۷
شفاآنلاین سلامت بسیاری از دانشمندان بر این باورند که عواملی...
این بیماری هستند جنس خانم ها بیشتر از آقایان در... پوکی استخوان دچار می شوند بیماری ها برخی از بیماری... می دهند داروها داروها جزء مهمی از درمان بیماری ها... هستند اما برخی از آنها احتمال پوکی استخوان را افزایش...
کد خبر: ۸۵۳۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۲۱
به گزارش شفا آنلاین لازم است هر زنی برای حل... کند 1-بازوهایتان نیاز به کربوهیدرات دارند هرچند که می دانیم... بدن از جمله بازوهایتان روزانه به حجم خاصی از کربوهیدرات... ها نیازمند است در واقع کربوهیدرات ها علاوه بر افزایش...
کد خبر: ۸۵۱۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۱۹
از کنار آن بی تفاوت نگذریم گفت عدم توجه به...
باشد مثل بیرون زدگی دیسک ازبین رفتن فاصله یا حتی... اسپاسم های عضلانی در آن ناحیه کمری عدم برخورداری از... حرکت های ناگهانی نشستن های غیرمتعارف برداشتن وزنه های سنگین... از بین برود در حدی که حالت بی حسی و...
کد خبر: ۸۵۰۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۱۹
به چشم سرگرمی نگاه می کنند اما نتایج برخی از... پژوهش ها از تاثیر ماه تولد بر سلامت فرد و...
ورزشی را به تازگی شروع کنید یا اینکه جزو طرفداران... از ماه های سال مناسب تر است در نتیجه می... دست از تلاش بردارند راه موفقیت مقاومت است ورزش مناسب... سواری تنیس دوی آهسته وزنه برداری از ورزش های مناسب...
کد خبر: ۸۴۸۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۱۷
یکی از راویان اصلی آن دوران است و تلاش دارد... راوی معتدلی از اتفاقات آن دوران باشد ...
ادامه جنگ می گوید از آن طرح اطلاعی ندارم اما... محسن تاکید دارد فتح بغداد و بصره بلندپروازی فرماندهان سپاه... به این فتح بودند صحبت از هاشمی رفسنجانی و خاطرات... الله خامنه ای از نزدیکترین یاران امام بودند رفیقدوست به...
کد خبر: ۸۴۱۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۱۲
از 50 درصد می رسد فرد ممکن است به شکستگی...
دی از علل شایع ابتلا به این بیماری است افزایش... از مبتلا شدن به این بیماری ایفا کند به افراد... کنند یا با وزنه های یک تا دو کیلو به... انجام فعالیت های ورزشی بپردازند او تصریح می کند افراد...
کد خبر: ۸۴۰۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۱۲
بر چهره متمرکز نیست بلکه شمار بیشتری از آنان برای...
به گزارش شفا آنلاین به نقل از رویترز عرضه کنندگان... محصولات بهداشتی از مکمل های لاغری گرفته تا دمبل می... به قول کره ای ها یک هالیو halyu از محصولات... فرهنگی از سریال های تلویزیونی تا موسیقی پاپ سوار شده...
کد خبر: ۸۳۸۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۱۰
شفا آنلاین سلامت انجام برخی از حرکات ورزشی برای بیماران... قلبی از سم هم بدتر است ...
در مواردی انجام برخی از حرکات ورزشی برای بیماران قلبی... مانند سم است و معمولا ورزش های سنگین مانند وزنه...
کد خبر: ۸۲۵۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۲۹
از مهمترین بیماری های دوران سالمندی می توان به پوکی... که سازمان بهداشت جهانی who روز ۲۸ مهر ۲۰ اکتبر... ها به پوکی استخوان و بیش از ۳۵ درصد آنها... به درجات خفیف تری از کاهش تراکم استخوان استئوپنی مبتلا...
کد خبر: ۸۲۴۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۲۸
اصول انجام فعالیت های درست و نشستن صحیح از راهکارهای...
از دردهایمان کاسته شود و یا ممکن است هنگام شب... کمر با مشکل بی خوابی مواجه شویم برخی از افراد... و افزایش وزن از عواملی اند که بر بروز بیماری... سر و گردن را جدی بگیریداما گاهی اوقات برخی از...
کد خبر: ۸۱۸۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۲۵
به اینکه طبق برخی مطالعات از هر 4 زن ایرانی... همچنین میزان ویتامین "د" در آزمایش بسیاری از دختران جوان... از میزان نرمال بسیار پایین تر است ...
پزشکی با اشاره به تعریف سازمان بهداشت جهانی از پوکی... خاموش قرن اظهار داشت زنان تقریبا 8 برابر بیش از... طبق پیش بینی سازمان بهداشت جهانی این بیماری در سراسر... دنیا در حال افزایش است افزود متاسفانه این بیماری بدون...
کد خبر: ۸۱۴۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۲۲
آخرین اخبار